心理健康教育

焦虑自评量表

发布时间:2018-04-10文章来源: 浏览次数:

请仔细阅读每一条目,然后根据最近一星期以内你的实际感受,选择一个与你的情况最相符合的答案。请你不要有所顾忌,应该根据自己的真实体验和实际情况来回答,不要花费太多的时间去思考,应顺其自然,根据第一印象作出判断,在相当的方格里画√。

没有或几乎没有

少有

常有

几乎一直有

1、觉得比平常容易紧张和着急

1

2

3

4

2、无缘无故地感到害怕

1

2

3

4

3、容易心里烦乱或觉得惊恐

1

2

3

4

4、觉得可能要发疯

1

2

3

4

5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸

1

2

3

4

6、手脚发抖打颤

1

2

3

4

7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼

1

2

3

4

8、感觉容易衰弱和疲乏

1

2

3

4

9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着

1

2

3

4

10、觉得心跳得很快

1

2

3

4

11、因为一阵阵头晕而苦恼

1

2

3

4

12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的

1

2

3

4

13、吸气呼气都感到很容易

1

2

3

4

14、手脚麻木和刺痛

1

2

3

4

15、因为胃痛和消化不良而苦恼

1

2

3

4

16、常常要小便

1

2

3

4

17、手常常是干燥温暖的

1

2

3

4

18、脸红发热

1

2

3

4

19、容易入睡并且睡得很好

1

2

3

4

20、做噩梦

1

2

3

4

计分标准:

说明:主要统计指标为总分, 把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数,即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。

5、9、13、17、19为反向计分

划界分为50分。

50-59分 轻度焦虑

60-69分 中度焦虑

69分以上 重度焦虑

关闭 打印责任编辑:王松云
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